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Catégorie : Conseils

un homme se tient l'épaule car il a une douleur à l'épaule

Pourquoi les douleurs à l’épaule augmentent la nuit quand on dort ?

Les douleurs à l’épaule sont souvent plus intenses la nuit, perturbant le sommeil et accentuant la perception de la douleur. Plusieurs causes expliquent ces douleurs nocturnes, notamment la position sur le côté ou une pression inadéquate exercée par le matelas....

Photo : homme qui mesure sa sauration en oxygène avec un oxiomètre.

Saturation en oxygène pendant le sommeil : à quoi sert un oxymètre de pouls ?

Aujourd’hui, mesurer la saturation en oxygène pendant le sommeil à domicile est simple grâce à des appareils comme les montres connectées, les trackers de fitness ou les oxymètres de pouls. Cette surveillance est particulièrement utile pour des troubles tels que...

nettoyer un matelas avec aspirateur

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Palpitations cardiaques nocturnes

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